Kyokoのブログ

発信したい、広めたい

食事について色々書いていくー

今日は朝からお菓子を2種類作れて幸せだったなぁ。。

 

最近色々食事について考えてしまっている時間が増えている。

そんな時間を減らしたい。。最近常にお腹いっぱい食べてしまうからか便秘に?

明日から夕飯抜いてみようかな。

憧れのミニマリストの方々は一日二食の人多いし、空腹が便秘に大事って聞くし。

実験してみる価値はある気がするからやってみよう。

 

明日は夕飯抜きにチャレンジしてみよう!