サンドイッチを作りたいと思ったので夜な夜なパンを仕込む。
YouTubeにアーモンドプードルを使った低糖質パンレシピがあったのでそれを参考作成。
参考動画
卵を使っていたところはチアシードで代用。
玄米粉で作った時はすいとんみたいになってしまったけれど、今回はアーモンドプードルを使ったので、小麦までいかないにしても、ふわふわなパンの完成🍞
思ったけど、アーモンドプードルってカロリー高いよね。
小麦粉のカロリーが100gで367キロカロリーだったから、ダイエットにはならないのかな。糖質制限にはいいのか。
まーでも痩せたいわけじゃないし、むしろ太りたいしいいか。
使ったアーモンドプードル
