プラントベース生活への移行

タイトル通り、今後少しずつでいいからプラントベースの食事を心がけていこうと思います。

理由としては

1、食べた後の罪悪感がなかったのは動物性食品をとっていない時だったから

2、こんな自分でもできることはないか考えた結果、動物性食品の消費を減らすことだったから

3、ドキュメンタリー映画にインスピレーションを受けたから

の3つになりますかね。

実家暮らしなので、少々厳しい部分はあるかと思いますが、地球のため、自分の心身のためにプラントベースを心がけていきます。